Тишината на медитацията 5: Концентрация, медитация, съзерцание
Тишината на медитацията 4: Медитация
Тишината на медитацията 3: Съсредоточаване
Тишината на медитацията 2: Подхранване на вътрешния живот
Тишината на медитацията 1: Какво е медитация?
The power of gratitude
Vajin Armstrong is a successful international ultra-distance runner from Christchurch, New Zealand. In this video, he talks about the benefits of running and an experience where the cultivation of gratitude helped to improve his performance.